Jin Shin Jyutsu – Sequenza per aumentare le difese immunitarie
Sequenza per aumentare le difese immunitarie
Da praticare ogni giorno, anche più volte al giorno.
Per armonizzare il lato Sinistro:
- posare la mano Destra sulla spalla Sinistra, e la mano Sinistra sull’ultima costola a Sinistra (lato posteriore del corpo)
- la mano Destra rimane sulla spalla Sinistra, posare la mano Sinistra sull’inguine Sinistro
- la mano Sinistra rimane sull’inguine Sinistro, posare la mano Destra sull’incavo della pianta del piede Sinistro.
Per armonizzare il lato Destro, invertire simmetricamente mani e punti del corpo