Jin Shin Jyutsu – Séquence pour augmenter les défenses immunitaires

Sequenza per aumentare le difese immunitarie

Séquence pour augmenter les défenses immunitaires 

 
À pratiquer chaque jour, si possible plusieurs fois par jour.

Pour harmonizer le côté Gauche:

  1. poser la main Droite sur l’épaule Gauche, et la main Gauche sur la dernière côte Gauche, dans le dos
  2. la main Droite reste sur l’épaule Gauche, poser la main Gauche sur le plis de l’aine Gauche
  3. la main Gauche reste sur le plis de l’aine Gauche, poser la main Droite sur le creux de la plante du pied Gauche
Pour harmonizer le côté Droit, inverser de manière symétrique mains et points du corps.